Vì sao các chuyên gia khuyên dùng Dưa hấu để tăng cường sinh lý ?

[htnet2005]

Theo nghiên cứu của Đại học Texas, dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại a xít a min có tác dụng giãn mạch máu – một công dụng làm tăng ham muốn tình dục của Viagra và các loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương.

Xoài

Không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, hai loại quả này có các dưỡng chất giống như hormon giới tính, khi ăn vào sinh lý được nâng cao, thể lực sung mãn, giảm suy nhược cơ thể… Ngoài xoài và cà chua, cà rốt cũng có chức năng tương tự.


Cá

Cá là loại thực phẩm quý có tác động tốt đến sinh lý đàn ông. Chất béo chưa bão hoà Omega 3 trong cá có lợi cho tim, tuần hoàn máu, hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm mỡ trong máu, giảm đau do viêm khớp. Cá cũng cung cấp vitamin D – giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường loại 2, cao huyết áp, bệnh xương.

Hàu

Bạn có biết hàu là loại thực phẩm tăng cường sinh lý cho đàn ông rất tốt và hiệu quả không. Bạn thường nghe hàu là loại thức ăn của tình yêu? Chính xác. Mỗi ngày ăn vài con hàu là đủ cung cấp chất khoáng chống oxi hoá (kẽm). Kẽm có mặt trong rất nhiều quá trình xử lý của cơ thể, từ việc tạo DNA tới hồi phục tế bào. Nhiều nghiên cứu cho thấy kẽm có thể chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt. Kẽm cũng góp phần làm tăng tinh trùng. Nhưng hãy đề phòng món hàu sống. Những người bị bệnh gan, bệnh mãn tính, uống nhiều rượu bia không nên ăn. Như vậy nếu có điệu kiện hãy thường xuyên ăn hàu để tăng cường sinh lý đàn ông.

Các loại hải sản, thịt đỏ

Đàn ông cần có liên tục bổ sung lượng kẽm để nâng cao sinh lý, đàn ông thiếu lượng kẽm cần thiết sẽ có nhu cầu tình dục thấp hơn hẳn. Nam giới thiếu khoáng chất kẽm rất nhiều dẫn đến vô sinh thứ phát vì tình trạng tinh trùng suy giảm. Nhiều gia đình muốn sinh con thứ hai mà không rõ nguyên nhân vẫn không có thai ,là do nam giới thiếu kẽm. Vì vậy, bạn hãy bổ sung kẽm cho tinh trùng khoẻ mạnh bằng việc mỗi tuần nên ăn 2 – 3 lần thực phẩm như hàu, ngao, tôm, cua… hàm lượng kẽm trong thực phẩm này rất phong phú.

Chuối

Lượng magie và natri trong chuối có tác dụng rất lớn làm tăng khả năng tình dục. Magie là một chất quan trọng cho phép các cơ bắp thư giãn và tăng cường hấp thụ canxi, cải thiện sức khỏe tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới. Nghiên cứu cho thấy, một trong những lý do hóa lỏng tinh dịch và chất lượng tinh binh suy yếu là thiếu các nguyên tố vi lượng magie. Ngoài chuối, có thể bổ sung magie bằng rong biển, kê, ngô, lúa mì, khoai tây, đậu phộng và hải sản.

Bên cạnh đó ,theo Đông y, quả chuối có vị ngọt, tính bình, nhuận phế, lợi tràng vị. Thành phần dinh dưỡng của quả chuối có chứa nhiều tinh bột, chất đạm, vitamin và khoáng chất cùng với nhiều loại axit amin cần thiết cho cơ thể. Với người gầy, ăn chuối không chỉ giúp họ ngủ ngon, tươi trẻ mà còn là cách tăng cân giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

Hành tây

Hành tây là thực phẩm thông dụng trong bữa ăn của người Việt. Nó là một loại cây thảo, có tên khoa học là Allium cepa, thuộc họ hành (Alliaceae). Hành tây có hương vị cay nồng. Loại củ này được coi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất giúp kích thích tình dục mạnh. Nên dùng hành tây vào các món ăn hàng ngày sẽ có tác dụng như thuốc tăng cường sinh lý giúp bạn tăng sinh lý tốt nhất.

Trứng cút

Mỗi quả trứng cút có trọng lượng khoảng từ 10 – 12g, nhỏ hơn trứng gà 4 – 5 lần. Nhưng vitamin A trong một quả trứng cút nhiều hơn trong trứng gà 2,5 lần. Lượng B1 và B2 cũng cao hơn tương ứng 2,8 và 2,2 lần. Phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cao hơn trứng gà gấp 5 lần.Ngoài ra, hàm lượng phốt pho trong trứng còn cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra, giúp “cậu nhỏ” của bạn có sức mạnh vượt trội.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh có nhiều Vitamin C, beta-carotene, Kali, và chất hỗn hợp thực vật có tiềm năng chống ung thư. Một nghiên cứu gần đây của Harvard cho thấy những người ăn súp lơ xanh 5 lần/ tuần giảm nguy cơ ung thư bàng quang gấp đôi người bình thường. Nó còn giúp giảm homocycteine, chất axit amino liên quan tới nguy cơ tim mạch và đột quỵ.
Ăn súp lơ xanh tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ, nâng cao sức khỏe và tăng cường nhu cầu tình dục.

View more random threads:

• Một số nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên dễ mua dễ tìm
• Phẫu thuật chỉnh hàm móm bao nhiêu tiền?
• So sánh sụp mí mắt bẩm sinh và sụp mí do tác động ngoại cảnh
• Tiêu chuẩn HLV Gym đúng phương pháp
• Bổ sung Mì ống pasta vào thực đơn ngay để tăng cân hiệu quả
• Mẹo làm nước rau má đậu xanh mát lành giúp dưỡng da vào những ngày hè
• Chia sẻ bí quyết tăng vòng 1 hiệu quả cho phụ nữ tuổi 20
• Chọn lẵng hoa khai trương thế nào cho tinh tế?
• Không để bị đói với tuyệt chiêu giảm béo của người Nhật
• Tổng Hợp 7 Serum Trắng làn da Korea đc Yêu Thích Nhất