Kết quả 1 đến 1 của 1
-
10-11-2017, 03:45 PM #1Member
- Ngày tham gia
- Apr 2017
- Đang ở
- https://t.me/pump_upp
- Bài viết
- 59
Giải pháp cải thiện đôi chân của bạn nhanh chóng
Được sở hữu một đôi chân thon dài, mịn màng luôn là mong ước của toàn bộ các phái yếu bạn nữ. Hãy chăm chỉ ứng dụng những mẹo vàng đơn giản dưới đây, chị em sẽ có cơ hội được sở hữu một đôi chân mong ước.. Tìm hiểu thêm công ty tnhh đầu tư quốc tế hoàn mỹ ở đâu
Động tác đá chân một bên
Chống hai tay lên hông, chụm chân lại, từ từ giơ chân phải sang ngang rồi hạ xuống sao cho đầu ngón chân gần chạm đất. Thực hiện 2 lần.
Tiếp theo hạ chân phải xuống, nhích chân trái sang chụm lại với chân phải trong lúc cả 2 chân đều nhón. Lần này, chân phải đứng trụ, thực hiện động tác trên cho chân trái.
Trị nứt chân
thảm kịch da chân khô và nứt nẻ trong mùa lạnh rất thường gặp với nhiều người. Để có thể cải thiện bi kịch này, các bạn có khả năng áp dụng 2 giải pháp chăm sóc da chân nhỏ sau đây
Cách 1: Thoa một ít Vaseline lên phần chân bị khô hoặc nứt nẻ rồi để qua đêm. Sau đó rửa lại bằng nước sạch vào buổi sáng hôm sau. Mọi người chỉ cần từ 1 đến 2 ngày để thấy được sự khác biệt trên đôi chân của chính mình.
Cách 2: Dầm nát một quả chuối và thoa lên phần da chân bị khô và nứt nẻ, để yên trong vòng từ 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Đi bộ buổi sáng
hình thức vận động này cho hiệu nghiệm nhất, tản bộ giúp cơ đùi săn chắc, ngoài ra đây còn là cách tập luyện tốt không chỉ cho đôi chân mà cho cả dáng người. Nếu bạn đi bộ với tốc độ 5km/h trong một giờ đồng hồ, mọi người sẽ đốt cháy được 300 calo, lượng mỡ tích tụ cũng giảm đáng kể giúp bắp chân, đùi săn chắc, khỏe mạnh. Vì thế các bạn hãy dậy sớm, chọn một đôi giày tương thích và đi bộ khoảng 10.000 bước mỗi ngày.
Chất béo và Cellulite
Cellulite, còn được gọi là loạn dưỡng lip vốn được xem như kết quả của việc các mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Hiện tượng da sần vỏ cam là đặc trưng của Cellulite. Hiện tượng này thường xuất hiện ở vùng đùi, bắp chân, bụng, mông và có tới 85% bạn nữ trường thành mắc phải.. Cập nhật thêm thông tin về công ty tnhh đầu tư Quốc tế Hoàn Mỹ tại https://quoctehoanmy.comView more random threads:
- Bạn biết gì về 'nghĩa trang tàu vũ trụ' trên Thái Bình Dương?
- Courtois chưa thể đến Real là vì... Alisson?
- 04 tiêu chí thường sử dụng đo lường KPI của sự kiện trực tuyến
- Mê mẩn top 4 đồng hồ Orient quả trám lịch lãm và sang trọng
- Mang kệ siêu thị đến gần hơn với người tiêu dùng
- Phương Vy phẫn nộ khi chồng Tây bị ghép cặp với vợ Vân Quang Long
- Những lời chúc sinh nhật hay và ý nghĩa nhất dành cho sếp
- Cấu tạo và chức năng mực tàu bình phẩm trữ kề thủy lực Varem
- Event của chúng ta sẽ không hoàn hảo vì những nguyên nhân gì?
- Ohlalo.com: Khám Phá Vẻ Đẹp Tâm Linh và Sự Sâu Lắng Của Tôn Giáo
Có thể bạn quan tâm
-
Mẹo dễ thực hiện để giảm cân nhanh chóng với củ cải
Bởi dailymaybom.vn trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ PhẩmTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-15-2017, 11:21 AM -
Cách trị mụn và giảm béo nhanh chóng với trà xanh
Bởi blackhat.anhng trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáoTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-28-2016, 10:56 AM -
Một số cách giải cơn say rượu nhanh chóng
Bởi longnt trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáoTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-27-2016, 04:15 PM -
Cách làm hàu nướng mỡ hành đơn giản nhanh chóng
Bởi seor7 trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáoTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-17-2016, 10:18 AM
Tại thị trường ngày nay có vô vàn SP, thứ tự áp dụng sản phẩm nào trước, sản phẩm nào áp dụng sau cũng khiến nhiều người Không khỏi hoang mang. Vậy làm thế nào để quy trình skincare của bạn trở nên...
Bật mí Nên bôi retinol trước hay sau serum?