Kết quả 1 đến 1 của 1
Chủ đề: Tác dụng của hạt dẻ cười
-
10-22-2018, 06:25 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2018
- Bài viết
- 22
Tác dụng của hạt dẻ cười
Hạt dẻ cười đang trở thành một trong những mặt hàng thực phẩm cao cấp được yêu thích trong dịp Tết. Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, loại hạt dẻ cười vỏ trắng, hạt xanh được bán tràn lan trên thị trường bị tẩy trắng nồng độ cao, rất độc cho sức khỏe. Ăn loại hạt dẻ kiểu này thường xuyên, bạn sẽ gặp nhiều vấn đề về rối loạn tiêu hóa, gan, dạ dày...
Đọc thêm : hạt dẻ cười có độc không
Hạt dẻ cười (hay quả hồ trăn) thường được bắt gặp trên các mâm mứt bánh kẹo ngày Tết hay trong gian bếp của nhiều gia đình Việt.
Đây là một loại quả hạch đơn hạt, màu xanh lục với hương vị bùi béo, thơm dịu, nằm bên trong lớp áo màu hồng và lớp vỏ cứng sẽ nứt đôi khi quả chín.
Đọc thêm : có bầu ăn hạt dẻ cười
Dinh dưỡng trong hạt dẻ cười
Hạt dẻ cười rất giàu dưỡng chất, với hơn 30 vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật khác nhau.
Nhưng lại là một trong các loại hạt có ít calo nhất (3-4 calo/hạt) rất tốt cho người ăn kiêng.
Trong 30g hạt dẻ cười chứa: 50% chất béo, bao gồm 83% các acid béo không bão hòa và hoàn toàn không có chất béo trans; 3g chất xơ hòa tan (nhiều hơn bất cứ hạt có dầu nào); 23% protein; 13% carbohydrate
Ngoài ra, trong loại hạt này còn có các dưỡng chất khác như: kali, đồng, magie, mangan, potassium và photpho...
Đọc thêm : có nên ăn hạt dẻ cười
Tác dụng của hạt dẻ cười
Một món ăn vặt cực kỳ hấp dẫn!
Không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng, chứa nhiều dưỡng chất hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe chúng ta.
Những tác dụng hạt dẻ cười nổi trội như hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, tim mạch và các bệnh viêm nhiễm...View more random threads:
- Công ty in ấn giá rẻ Cao Huy Hoàng tại Tân Phú TP HCM
- Camera ip chất lượng - địa chỉ cung cấp sản phẩm camera ip uy tín
- Có Nên Thu Hẹp Vùng Kín và Địa Chỉ Thu Hẹp Vùng Kín Uy Tín Tại Đà Nẵng
- Văn phòng gọn gàng với kệ hồ sơ
- Dịch vụ thông tắc cống tại Trâu Quỳ không mùi
- Khởi nghiệp vỏn vẹn 4 triệu đồng, thu nhập như mơ ước
- Tư Vân Vách kính cường lực tạiQuận Cầu Giấy
- TRANDAU.NET nhận định Rubin Kazan vs Krylya Sovetov Samara 23h30, ngày 01/10
- Maxbuy cung cấp xe đẩy hàng prestar chất lượng chính hãng
- Khi xin cấp giấy phép đầu tư chúng ta có cần chuẩn bị gì không?
Điều quan yếu trong quan hệ, nam giới cần cho dương vật đi vào bao cao su nữ. một đôi người nhận thấy cảm giác ở cậu bé có vẻ hoạt động tốt nếu như xâm nhập sâu giữa bên ngoài bao cao su và thành âm...
Khuyến nghị cho quý bà trước khi sử dụng bao cao...