Kết quả 1 đến 1 của 1
  1. #1
    Ngày tham gia
    Jul 2017
    Bài viết
    1,599

    Tôi bị đau vai gáy khi chơi thể thao thì phải làm sao

    Xử trí đau vai sau tập thể thao như thế nào

    Suckhoedoisong.vn - Do thời gian ở nhà nghỉ Tết tôi luyện tập và thi đấu môn cầu lông, nên 1 tuần nay vai trái của tôi rất đau.
    Lúc mới bị đau tôi đã xoa bóp, cao dán nhưng không đỡ. Xin hỏi, tôi phải làm gì với tình trạng này?

    >> Xem: Đau vai gáy khám ở đâu TPHCM

    Theo như bạn mô tả thì rất có thể bị viêm gân chóp xoay, đây là tổn thương rất hay gặp ở người chơi thể thao.

    Nhóm gân cơ xoay ở vai gồm 4 gân cơ nằm bọc tròn quanh khớp vai, có chức năng làm chắc vai và giúp ta làm động tác đưa tay lên, đưa tay ra trước ra sau và xoay vai. Do đó, nếu bị viêm sưng nề sẽ làm đau và giảm hoặc mất vận động của vai, nếu không chữa trị đúng sẽ trở thành mạn tính rất khó điều trị. Bệnh nhân đau vùng vai, có thể đau lan lên trên cổ hoặc xuống dưới mặt trước cánh tay. Nếu không điều trị đúng và kịp thời, đau vai sẽ ngày càng nặng, đau tăng khi vận động và đau cả khi ngủ.



    Khi đau vai kéo dài sẽ dẫn đến biến chứng cứng khớp, teo cơ, mất chức năng vận động. Trong các trường hợp tổn thương này cần ngừng chơi thể thao, chườm đá, tập cử động khớp vai nhẹ nhàng, làm các bài tập kéo giãn. Nếu bị nặng, bác sĩ sẽ cho uống thuốc kháng viêm giảm đau, mang đai bất động vai, hay cho tập vật lý trị liệu. Trong trường hợp sau 1 tháng điều trị với các biện pháp trên mà không đỡ, có thể phẫu thuật... Để có được chỉ định điều trị đúng và kịp thời, bạn nên đến khám tại các chuyên khoa chấn thương chỉnh hình.

    BS. Nguyễn Trọng

    Bài viết liên quan: truyền nước biển tại nhà

    ------------------------------------------

    PHÒNG KHÁM VẬT LÝ TRỊ LIỆU YHCT ĐỨC MÃO
    CHUYÊN ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH Phục Hồi Chức Năng – Vật Lý Trị Liệu
    Cơ, Xương, Khớp & Thần Kinh Cột Sống:
    🔴 Vật lý Trị liệu thoát vị đĩa đệm, 🔴 Vật lý Trị liệu thoái hoá cột sống, 🔴 Nắn chỉnh trượt đốt sống, 🔴 Nắn chỉnh vẹo cột sống
    🔴 Trị liệu đau thần kinh tọa, 🔴 Trị liệu đau khớp vai, khớp gối, 🔴 Phục hồi sau tai biến, đột quỵ 🔴 Phục hồi liệt 7 ngoại biên, liệt mặt, 🔴 Phục hồi sau phẫu thuật, cứng khớp, 🔴 Phục hồi suy giãn tĩnh mạch chi dưới, 🔴 Phục hồi sau chấn thương thể thao…
    ⭐️ TẬN TÂM – NHIỆT TÌNH – TRUNG THỰC ⭐️
    Địa chỉ : 87 Tân Thới Hiêp 15, P. Tân Thới Hiệp, Q.12, Tp.HCM
    Điện thoại: 0968.775.915
    Website: phongkhamducmao.com

    View more random threads:


 

 

Có thể bạn quan tâm

  1. Thể thao 24h:"Ferdinand chỉ ra con số quá khủng của Salah so với phần còn lại
    Bởi vin88vip20 trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáo
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 12-23-2020, 11:09 AM
  2. Thể thao 24h:""Sếp lớn" thông báo quyết định khủng, CĐV Milan phấn khởi
    Bởi vin88vip20 trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáo
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 10-30-2020, 09:40 AM
  3. Bật mí các thao tác cần thực hiện trước khi cài Windows cho máy tính
    Bởi truongnd0210 trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáo
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 12-09-2019, 08:37 PM
  4. Bóng đá là thể thao là niềm tự hào của mỗi đất nước
    Bởi thongtinqn trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáo
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 10-08-2019, 08:48 AM
  5. Vì Sao Bóng Đá Được Gọi Là Môn Thể Thao Vua?
    Bởi thongtinqn trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáo
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 08-14-2019, 01:11 AM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •