Kết quả 1 đến 1 của 1
  1. #1
    Ngày tham gia
    Nov 2016
    Đang ở
    https://t.me/pump_upp
    Bài viết
    1,906

    10 lý do nên sử dụng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh

    Bước qua giai đoạn bầu bí cũng như sinh con, việc tập trung vào dinh dưỡng là rất quan trọng. Nó ảnh hưởng không chỉ đến cơ thể của bà mẹ mà còn trực tiếp lên em bé. Ngoài những yếu tố bên ngoài thì những chất hấp thụ trong giai đoạn đầu đời cũng sẽ giúp bé có được sự cứng cáp và khỏe mạnh hơn. Cũng vì lí do này mà chọn một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dinh dưỡng, giàu chất béo tốt và chất chống oxy hóa từ thảo mộc hoặc tinh bột nghệ nguyên chất được khuyên dùng hơn cả.

    Kháng viêm tuyến vú

    Tìm hiểu thêm : ban tranh son dau chan dung Maison Chance

    Được biết đến với đặc tính chống viêm mạnh mẽ và hàm lượng axit béo cao, nghệ có thể giúp ngăn ngừa mô vú bị sưng và ống dẫn bị tắc. Nó có thể dẫn đến một tình trạng đau đớn, giống như bệnh cúm gọi là viêm vú.

    Tăng cường hệ miễn dịch
    Hầu hết những bà mẹ sau sinh đều thường phải lâm vào trường hợp thiếu ngủ trầm trọng. Vấn đề này hay gặp phải vì phải chăm sóc cũng như cho con bú thường xuyên, kể cả ban đêm khi đang ngủ. Điều này khiến cho họ luôn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi hơn bình thường. Tình trạng này về lâu về dài sẽ khiến cho cơ thể bị suy nhược trầm trọng. Vì thế nếu bạn bổ sung tinh bột nghệ trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp kháng khuẩn, kháng vi-rút và chống viêm để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

    Bạn có thể đọc thêm cách dùng tinh bột nghệ sau sinh

    Hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

    Sau khi sinh em bé có thể nói cơ thể bạn sẽ có những sự biến chuyển rõ rệt. Trong số đó hệ tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng không ít. Nếu lúc mang thai bạn thường có xu hướng bị ốm nghén, nôn mửa hoặc ăn nhiều gấp 2,3 lần bình thường thi sau sinh lại khác. Cả hệ thống sẽ hoạt động một cách chậm chạp. Vì thế củ nghệ có thể giúp tiêu hóa của bạn trở lại bình thường. Bằng cách giúp kích thích dạ dày sản xuất nhiều axit dạ dày, cần thiết cho việc tiêu hóa hợp lý. Hàm lượng chất xơ cao tưè nghệ giúp giữ cho bạn thường xuyên và giảm thiểu khí và đầy hơi.

    Hạn chế trầm cảm

    Có thể nói đây là vấn đề rất đáng sợ. Có nhiều bà mẹ vì vấn đề này mà tâm lí và tinh thần mãi về sau không thể bình thường. Nguyên nhân bắt nguồn từ căn bệnh này cũng là do sự thiếu ngủ, căng thẳng và hocmôn thay đổi trong quá trình bầu bí và sinh đẻ. Củ nghệ có thể giúp ích vì nó giúp tăng cường chức năng não. Mức độ dopamine và hormone hoạt động như một thuốc chống trầm cảm tự nhiên mà không hề có tác dụng phụ

    Xem thêm : ban tranh son dau truu tuong gia re Maison Chance

    Nhiều sữa cho con bú
    Nhiều bà mẹ hay gặp phải vấn đề thiếu hụt nguồn sữa cho con. Vì vậy việc bổ sung bột nghệ như một thực phẩm sau sinh cũng có thể hõ trợ phần nào. Dù rằng vẫn chưa có nhiều nghiên cứu liên quan đến việc này thế nhưng theo như truyền thống của nhiều quốc gia, nhiều bà mẹ vẫn hay sử dụng nghệ

    Khắc phục giảm trí nhớ sau sinh

    Có nhiều axit béo omega-6, nghệ giúp cải thiện lưu thông máu, tăng khả năng ghi nhớ của não bộ. Vì vậy bạn theo dõi danh sách những việc cần làm của mẹ mới và tất cả việc cho ăn, ngủ trưa và lịch thay tã

    Giảm rạn da


    Không chỉ tinh thần mà vóc dáng và nhan sắc của bà mẹ cũng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều sau quá trình sinh đẻ. Vào gai đoạn cuối của thai kì những vết rạn da sẽ bắt đầu xuất hiện và hoành hành nhiều hơn. Củ nghệ có chất chống oxy hóa thâm nhập và cải thiện chức năng của các tế bào màng da, sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị các vết rạn da. Bạn có thể trộn bột nghệ và sữa đông hoặc dầu ô liu thành một hỗn hợp sệt và áp dụng trên các khu vực mà bạn có vết rạn da. Để nó trong 15 phút và rửa sạch. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu nghệ trong thời gian mang bầu và sinh con để những vết rạn được giảm thiểu nhé

    Làm sáng đẹp da

    Mang thai và sau sinh có thể đi kèm với rất nhiều vấn đề về da – từ mụn trứng cá đến tăng sắc tố. Vì nghệ được biết đến với việc làm sáng da, bạn có thể thêm nó vào quy trình chăm sóc da để giúp làm sạch da. Bạn có thể tham khảo nhiều cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ như đắp mặt nạ cho đến uống như một loại thực phẩm chức năng nhé

    Thuốc giảm đau tự nhiên.

    Cảm giác đau nhức là điều tự nhiên khi cơ thể bạn đang hồi phục sau khi sinh. Bạn sẽ dễ cảm thấy điều đó khi cho con bú quá nhiều. Củ nghệ có thể giúp giảm viêm gây đau, đặc biệt là ở khớp.

    Hạ đường huyết.
    Củ nghệ có thể giúp ổn định lượng đường trong máu . Điều này rất quan trọng đối với các bà mẹ mới sinh, vì lượng đường trong máu cân bằng có thể giúp duy trì năng lượng.

    Trung tâm từ thiện ở HCM - Maison Chance

    Địa chỉ: 19A, Đ. Số 1, Kp 9, P. Bình Hưng Hoà A Q. Bình Tân, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam

    Hotline : 090 906 2528

    Web site Nhà May Mắn : https://www.maison-chance.org/shop

 

 

Có thể bạn quan tâm

  1. Tác dụng phụ của tinh bột nghệ
    Bởi qwerty trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáo
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 06-14-2021, 12:14 PM
  2. Đừng nhầm lẫn tinh bột nghệ và bột nghệ
    Bởi qwerty trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáo
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 06-11-2021, 10:39 AM
  3. hiệu quả khiến sang của tinh bột nghệ đối có phụ nữ sau sinh
    Bởi qwerty trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáo
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 12-10-2020, 10:47 AM
  4. Hướng dẫn vệ sinh bình thủy tinh đựng nước ép hoa quả khi mới mua
    Bởi lambut trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáo
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 02-04-2020, 08:30 AM
  5. Nuôi lợn nái sinh sản quay vòng giúp đồng bào nghèo trở nên khắm khá.
    Bởi seo012013 trong diễn đàn Tổng hợp quảng cáo
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 10-30-2018, 07:59 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •