Dạy các mẹ cách nấu cháo cà tím cho bé

[quynhhoa1309]

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, cà tím là một loại thực phẩm có nhiều tác dụng rất tốt cho các bé trong độ tuổi ăn dặm. Thế nhưng, rất nhiều cha mẹ không biết được điều này và không nau chao ca tim cho be ăn. Cùng tìm hiểu bài viết này để có thể hiểu thêm về một loại rau củ giàu dinh dưỡng này.


Giá trị dinh dưỡng của cà tím với bé

Cà tím có vị ngọt, cực kỳ phù hợp để bổ sung vào bữa ăn dặm của bé. Cà tím có công dụng bổ sung chất xơ cho bé. Nhiều cha mẹ có suy nghĩ rằng cà tím là độc, không tốt nên đã bỏ qua loại thực phẩm giàu protein và nhiều dinh dưỡng này mà không biết cà tím có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch.

Cà tím có chứa nhiều chất kháng khuẩn, kháng virus để loại bỏ chất sắt dư thừa trong cơ thể, phòng tránh tim mạch, ung thư.

Trong cà tím chứa khá nhiều vitamin A, axit folic, chất xơ rất tốt cho quá trình ăn dặm, giúp hệ tiêu hóa của bé được khỏe mạnh.

Cà tím cũng có tác dụng kiểm soát chất béo, giảm lượng đường ở bệnh nhân tiểu đường rất tốt.


Khi nào có thể nấu cháo cà tím cho bé ăn?

Độ tuổi phù hợp để các mẹ nấu cháo cà tím cho bé ăn đó là từ 8 tháng tuổi trở lên. Các mẹ nên nấu chín cả vỏ cà tím để giữ được vitamin, khoáng chất có trong cà tím. Nếu trẻ có vấn đề về hệ tiêu hóa thì nên bỏ vỏ cà. Cà tím có thể dùng để làmnhiều món khác nhau nên các mẹ có thể linh hoạt chuyển món để thay đổi khẩu vị cho bé.


Các món từ cà tím cho bé ăn

Cách nấu cháo cà tím cho bé

Món này thường được dùng cho trẻ trên 10 tháng tuổi. Các mẹ có thể nấu cháo thịt băm cho bé xong. Lấy cà tím, rửa sạch, cắt nhỏ hoặc đem xay nhuyễn cà chín. Sau đó cho vào nồi cháo. Món ăn này rất bổ dưỡng và ngon miệng.


Cà tím hấp

Món cà tím hấp có thể cho bé từ 9 tháng tuổi trở lên ăn được. Món ăn này rất đơn giản, các mẹ có thể thái nhỏ cà tím hoặc thái lát mỏng. Đem hấp chín để bé tự bốc ăn.

Bạn có thể tìm hiểu các chế độ dinh dưỡng khác tại: dinh dưỡng sức khỏe

View more random threads:

• Loa guinness gb-8010 và micro không dây guinness m-810s
• Dịch vụ bảo hành sửa chữa máy chạy bộ mofit giá rẻ có bảo hành
• Soikeoinfo tin: FIFA cấm các cầu thủ khạc nhổ trên sân, có thể phạt thẻ vàng
• Các Dự án Vinhomes Tại Hà Nội Tháng 09/2017
• Tư vấn các dự án căn hộ cao cấp tại bình dương chất lượng
• Sao Napoli bất ngờ "thả thính" Man Utd
• Động cơ điện chọn lọc tìm mua mô tơ điện công nông nghiệp
• Triệt lông nách vĩnh viễn thiên nhiên siêu an toàn tại nhà
• Vì sao bơm nước hỏa tiễn THC Viet Nam Group được ưa chuộng ở thị trường
• Nhà nước tổ chức tang lễ cấp cao cho cụ Hoàng Thị Minh Hồ